玫瑰姜茶是一种结合了玫瑰花和生姜的传统养生茶饮，它具有以下几方面的益处：

1. **疏肝解郁**：玫瑰花性温和，具有疏肝解郁的作用，对于因情绪不畅引起的胸闷、胀痛有缓解效果。

2. **活血化瘀**：玫瑰花和生姜都有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环，对于女性月经不调、痛经等有调理作用。

3. **调经止痛**：对于女性来说，玫瑰花姜茶可以帮助缓解行经时的腹痛，改善月经不调。

4. **温暖心脏、肝脏和血管**：玫瑰花和生姜都有温暖身体的作用，对于心脏、肝脏和血管有滋养效果。

5. **养颜美容**：玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，有助于润泽皮肤、消除皱纹，具有美容养颜的功效。

6. **促进血液循环**：玫瑰花和生姜都有助于促进血液循环，对于手脚冰凉、血液循环不畅的人有很好的改善作用。

7. **止吐、降温**：生姜具有止吐和降温的作用，适用于脾胃虚寒、恶心呕吐等症状。

8. **增强抵抗力**：玫瑰花和生姜都有助于提高人体抵抗力，预防感冒。

9. **养胃、助消化**：生姜具有养胃、助消化的作用，适合脾胃虚弱的人饮用。

10. **减肥**：对于想要减肥的人群，玫瑰花姜茶可以提供营养同时不增加脂肪，有助于控制体重。

11. **预防妇科疾病**：玫瑰花姜茶对于预防和降低女性妇科疾病的概率有显著效果。

12. **助阳作用**：对于男性而言，生姜具有助阳的作用，对肾虚阳痿有一定的治疗作用。

需要注意的是，虽然玫瑰花姜茶具有多种益处，但并不适合所有人。例如，孕妇、便秘患者以及胃寒、腹泻、身体虚弱的人应谨慎饮用。同时，长期大量饮用任何一种茶饮都可能导致不适，建议适量饮用。